¿Qué es meditar?

Para mi, meditar es un acto consciente de conexión con el Ser, la paz, la quietud, el silencio…

Desde este acto consciente me abro a poner la atención en mi interior para conectar con lo verdadero, lo natural, con la vida con todas sus caras, aristas y potencialidades.

La meditación es la puerta a la escucha interna.

Meditar es dejarte en paz, respirar y sentir todo lo que acontece en este instante, en el ahora…

Meditar es tu regalo diario…

Meditar es conexión con el Maestro interno, con el Ser…

Meditar es volver a Casa…